YOUR FUTURE STARTS NOW!
Waarom deelnemen?
Inzichten waartoe je in staat bent en wat je nu tegenhoudt;
Obstakels overwinnen en weerbaarder door het leven gaan;
Ingesleten patronen herkennen en negatieve gedachten doorbreken;
Leren hoe je goede keuzes maakt, ook qua tijd en planning;
Ervaren hoe je angsten en belemmerende gedachten kan overwinnen;
Inzichten die je leven positief gaan veranderen.
Laat je inspireren door zes thema's 'to rock your world' in een driedaags programma.
Je zet je brein in de winstmodus en neemt de controle over jouw toekomst! Na afloop vertrek je met een krachtig actieplan om jouw doelen te bereiken
Wat is het programma?
Wauw, dit is niet zomaar een programma, maar een uitgebreide en interactieve ontdekkingsreis! Drie dagen met zes verschillende topics om in te duiken:
-
Sleutels tot Vitaliteit
-
Psychologische Veiligheid
-
Rust in je Hoofd, Balans in je leven
-
Krav Maga - zelfverdediging
-
Weerbaar en Veerkracht
-
Roadmap Design
Drie hele dagen waarin jij centraal staat en jezelf kan ontdekken en ontwikkelen. Een echte aanrader!
Inhoud programma SuperVrouw
Open de inhoud via een laptop/desktop
Vitaliteit
Heb je de sleutel tot een evenwichtig en stralend leven al gevonden? Door te genieten van gezonde hapjes, regelmatig te bewegen, en jezelf af en toe in de watten te leggen, leg je de basis voor een zelfverzekerde en energieke levensstijl.
Rust in je hoofd
Duik in de woelige baren van het leven en vind jouw innerlijke rust met mindfulness en meditatie! Dit is de sleutel tot minder gepieker, meer focus, helderheid en een extra portie levensvreugde.
Psychologische Veiligheid
Haal diep adem en laat jezelf volledig gaan zonder angst voor afwijzing. Het is een plek waar je gedachten, emoties en meningen de vrije loop kunnen nemen, en waar een explosie van creativiteit en ideeën de boventoon voert.
Weerbaar en veerkracht
Je wordt een echte anti-stressninja en bouwt een superkrachtige veerkracht op om 'nee' te kunnen zeggen tegen te veel hooi op je vork!
Zelfverdediging
Door middel van de principes vanuit Krav Maga ga je de verdediging aan. Je gaat vanuit kracht en zelfvertrouwen je leven leiden leiden.
Roadmap Design
Je gaat aan de slag met elk thema en bepaalt heldere, realistische doelen voor zowel je persoonlijke als professionele leven. Zo blijf je na SuperVrouw gefocust op je prioriteiten. It's a call to action!
Na afloop van de training SuperVrouw:
Weet je wat persoonlijk leiderschap voor jou betekent;
Ben je bewust van je ware zelf en de waarden die voor jou van belang zijn;
Maak je moeiteloos professionele en persoonlijke keuzes;
Ben je in staat om vol zelfvertrouwen aan te geven wat je wel en niet wil;
Heb je geoefend met gedrag dat bijdraagt aan vitaliteit en veiligheid;
Vanuit focus en energie jouw mooiste leven leiden.
